دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت مو
۲۹ مورد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو...
روغن نارگیل از جمله بهترین و مفیدترین مواد غذایی در... مو دندان دور چشم لاغری چروک صورت و البته مواردی... خاصیت درمانی و تغذیه ای دیگر است ۲۹ مورد از... خواص روغن نارگیل برای پوست و مو و ابرو سفید...
کد خبر: ۸۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


ناخن ها محافظت از پوست تقویت سلامت مو کاهش تب...
دادن به موها می تواند فواید بسیار بیشتری را برای... مو ها و سلامت شما فراهم کند از گیاه حنا... می توان برای حفظ سلامت کبد کاهش علائم پیری پوست... از آن جمله می توان به رنگ مو عصاره های...
کد خبر: ۸۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


حاوی مواد مغذی و ترکیبات زیست فعال است که خواص... در کنار هل و زردچوبه در خانواده مواد خوراکی «... zingiberaceae» قرار دارد این گیاه معمولا در هند جامائیکا فیجی... ها و مشکلات سلامتی مرتبط با سبک زندگی همراه بوده...
کد خبر: ۷۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱


و بر کسی پوشیده نیست از جمله ویتامین های موجود... می شود پروتئین و آهن نیز از مواد مغذی این... محتوای فیبر بالایی که دارد برای درمان یبوست موثر واقع... ۱۳ نوع از خوشمزه ترین مواد غذایی پروتئین دار ۴...
کد خبر: ۷۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶


گیاه ارزشمند به دیدگاه طب سنتی در مورد طبع شلغم... مورد نظر خود از فهرست موضوعی زیر استفاده کنید طبع... با طبع گیاه مورد نظر کاسته شود از آنجایی که... شلغم از خواص شلغم می توان به موارد زیر اشاره...
کد خبر: ۷۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


خواص شلغم از مواد معدنی و ویتامین های آن ناشی... می شود این گیاه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش سلامت... قلب از بین بردن سموم تقویت سیستم ایمنی بدن و...
معمولا در نواحی معتدل برای استفاده از مواد مغذی و... از قلب کاهش التهاب بهبود هضم بهبود سلامت استخوان و... بدن آنزیم ها و فرآیند های هورمونی خود را کنترل... ریه می شوند ۴ تقویت سلامت چشم از آنجا که...
کد خبر: ۶۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷


بعد از انجام امور مختلف برا روی مو یا مراقبت... نکردن از سلامت و زیبایی آن مو ها دچار آسیب... رسند اگر از این وضعیت مو های خود ناراضی هستید... گردید بدانید که برای درمان مو های آسیب دیده بیش...
بعد از انجام امور مختلف برا روی مو یا... مراقبت نکردن از سلامت و زیبایی آن مو ها دچار... نمی رسند اگر از این وضعیت مو های خود ناراضی... می گردید بدانید که برای درمان مو های آسیب دیده...
کد خبر: ۶۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


مو های خانم ها بسیار در معرض مشکلات مختلف قرار... می گیرد خانم ها به دلایلی مانند تغییرات هورمونی و... یا زایمان و کمبود برخی مواد غذایی در بدنشان درگیر... مشکلات سلامت مو می شوند و همین موضوع آن ها...
مو های خانم ها بسیار در معرض مشکلات مختلف... قرار می گیرد خانم ها به دلایلی مانند تغییرات هورمونی... و یا زایمان و کمبود برخی مواد غذایی در بدنشان... درگیر مشکلات سلامت مو می شوند و همین موضوع آن...
کد خبر: ۵۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱


می تواند مزایای بسیاری برای سلامت بدن داشته باشد بسیاری... سلامت بدن کالری ماست ساده کم چرب &hearts هر ۱۰۰... ماست ساده کم چرب مواد مغذی ۱۰۰ گرم یک فنجان... ارزش غذایی ماست مواد مغذی موجود در ماست عبارتند از...
کد خبر: ۵۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


تخم مرغ حاوی میزان مناسبی پروتئین ویتامین مواد معدنی و... زیر به موضوع دلخواه خود برسید کالری تخم مرغ آب... از خواص زرده تخم مرغ می توان به موارد زیر... سلامت مو سلامت پوست پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی...
کد خبر: ۵۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱